Vitaminer kan hjælpe på mange ting

 

Komplet liste over de vitaminer du med sikkerhed kender:

  • A-vitamin – Findes ofte i cremer. Det er rigtig godt for huden og er en fedtet vitamin. Samtidig med det hjælper det på dine sanser, fx synssansen, smags og lugtesansen.
  • C-vitamin – Appelsiner er fyldt med c-vitaminer. Du spiser dem ofte når du er syg: de hjælper på din forkølelse og du kan få c-vitamin ved at ligge i solen. Du bør tage ekstra c-vitamin hvis du har et dårligt immumforsvar.
  • D-vitamin – Din nyre og lever kan ikke leve uden. Kan derfor være vigtigt for dig at tage ksottilskud hvis folk i din familie har haft leversvigt.
  • Folinsyre – Mange ved det faktisk ikke men folinsyre er faktisk et vitamin. Det tilhøre gruppen b-vitamin.
  • Jern – En af de vigtigste vitaminer til gravide. Det hjælper med at holde balance i maven og gør at du kan optage andre vitaminer bedre. Køb vitaminer til gravide her.
  • Magnesium – Findes i vand. Og holder kroppen igang. Det hjælper bland andet dine blodlemer med at bevæge sig. Husk nu rigeligt væske hvis du skal på ferie.

For at få denne inspiration har jeg haft besøgt Helsebixen.dk – som sælger vitaminer til gravide, håret, børn – faktisk alle slags vitaminer.

En sansegynge til børneværelset

Jeg har ledt efter anderledes ting, til at pynte soveværelset op med. Mine krav dertil var det det skulle være en pænt ting, som børnene ville have glæde af.

Krea sansegynge

… og det var svært. Jeg tænkte over det i nogle dage, surferede rundt og fandt frem til en krea sansegynge.

Nettets billigste Krea sansegynges købes hos Babytoys.dk

Årsagen til valget faldet på en krea sansegyngen er at den er sort. Jeg kan godt lide værelser hvis møbler primært er sorte og hvide.

“Men sådan en sansegynge kan da ikke hænge indefor?”

– jo det kan den faktisk godt. Du skal blot sætte den op med en skrue, husk derfor boremaskine!

Vi snakkes!